Vĩnh biệt vòng eo ngấn mỡ nhờ những mẹo đơn giản này

420

Mỡ thừa ở vùng bụng khiến bạn gái “đỏ mặt” mỗi khi diện đồ. Đừng quá lo vì đã có công thức giảm mỡ bụng hiệu quả ngay dưới đây. Bạn nên thử ngay.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng phương pháp xông hơi

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng phương pháp xông hơi
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng phương pháp xông hơi

Rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: xông hơi liên tục sẽ tương đương với việc bạn vận động mạnh hay luyện tập cơ bắp. Bởi trong quá trình xông hơi đồng nghĩa với việc tiêu hao đến 600 kcal trong cơ thể. Do đó nếu muốn giảm béo bụng hiệu quả, chị em nên áp dụng ngay bí quyết này.

Nếu bạn không có điều kiện để đến Spa xông hơi có thể thực hiện tại nhà. Đảm bảo rằng trong phòng luôn đảm bảo độ nóng đủ để xông hơi. Bạn đun một nồi nước lá bằng các loại thảo mộc tự nhiên: lá bưởi, sả, hương nhu, trà xanh. Sau đó dùng một chiếc chăn mỏng để phủ kín nồi nước lá. Thực hiện xông hơi cho đến khi nước nguội, rồi tắm lại.

Chuối và trà nóng –bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả

Chuối được biết đến là loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa. Với tác dụng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể, chuối tươi còn tốt cho hệ thần kinh, trẻ hóa da. Đặc biệt những người có nguy cơ mắc các bệnh liên quan huyết áp và đột quỵ nên bổ sung chuối mỗi ngày.

Không những vậy, chuối còn bổ trợ giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn tại nhà. Bí quyết giảm cân từ chuối tươi được thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần ăn mỗi ngày 2 quả chuối. Trong khi ăn, nên kết hợp uống trà nóng để giảm bớt sự chán ngán khi nạp dinh dưỡng này vào cơ thể. Ưu điểm của phương pháp giảm béo bụng bằng chuối rất hiệu quả. Đồng thời giúp cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mà không lo tăng cân.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh

Chanh tươi thổi bay những ngấn mỡ vòng 2 hiệu quả
Chanh tươi thổi bay những ngấn mỡ vòng 2 hiệu quả

Đây cũng là một trong những công thức đánh tan mỡ bụng hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Trong thành phần của chanh tươi chứa nhiều Vitamin C có tác dụng đào thải độc cho gan, thận, phổi. Bên cạnh đó chanh tươi còn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách thực hiện giảm mỡ bụng bằng chanh: bạn chỉ cần cắt chanh làm đôi, pha với 500 ml nước. Nên uống nước chanh vào các buổi sáng, trưa, chiều, tối. Với phương pháp này bạn có thể giúp bạn giảm được từ 3 trong 1 tuần. Việc cắt giảm mỡ thừa toàn thân cũng đồng nghĩa với việc giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ngoài các phương pháp giảm béo bụng hiệu quả trên đây, bạn nên tìm hiểu thêm công nghệ đánh tan mỡ bụng Lipo Plasma. Đây là một trong những kỹ thuật hiện đại mang lại hiệu quả cao. Chỉ một lần thực hiện hút mỡ bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn lâu dài.

Hiện nay phương pháp Lipo Plasma được ứng dụng thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Để biết thêm thông tin bạn có thể đến địa chỉ làm đẹp trên để được các chuyên gia tư vấn chi tiết và miễn phí.

Nguyễn Huệ – Chuyên trang thông tin giảm béo tự nhiên