Uống 5 loại nước ép này giúp mẹ giảm cân cấp tốc

727

Các loại nước ép hoa quả luôn có tác dụng rất tốt và hiệu quả giúp mẹ giảm cân cấp tốc mà không cần phải tập ăn kiêng, tập luyện vất vả để lấy lại vóc dáng.

Giảm cân cấp tốc với chanh và dưa leo

Nước ép chanh và dưa leo rất tốt cho cơ thể và giảm cân cấp tốc.  Trong dưa leo có thành phần lưu huỳnh và silic giúp kích thích thận đào thải các axit uric qua nước tiểu,. Vì vậy giúp thanh lọc cơ thể, thải độc hiệu quả nhất.

Nước ép chanh và dưa leo giúp mẹ giảm cân rất hiệu quả
Nước ép chanh và dưa leo giúp mẹ giảm cân rất hiệu quả

Trong chanh có chứa axit citric và vitamin C giúp thúc đẩy chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất của cơ thể giúp mẹ giảm cân cấp tốc. Kết hợp của hai loại thực phẩm này không những giúp mẹ giảm cân hiệu quả mà còn thanh lọc cơ thể ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ.

Giảm cân cấp tốc với lê và táo

Lê và táo đều có chứa nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể. Sử dụng nước ép lê, táo thương xuyên trước mỗi bữa ăn để hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp mẹ nhanh no hơn. Tránh được việc mẹ ăn quá nhiều thức ăn trong bữa cơm. Nước ép táo và lê giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp mẹ giảm cân nhanh và hiệu quả.

Đừng bỏ qua dưa hấu và dâu tây

Đừng bỏ qua dưa hấu và dâu tây
Đừng bỏ qua dưa hấu và dâu tây

Cả hai loại quả này có  chứa rất ít calo có thể giúp cơ thể giải khát mà không lo tăng cân, lại còn giúp cơ thể nhanh no hạn chế cảm giác đói nên có tác dụng giảm béo cấp tốc rất hiệu quả. Ngoài ra,dâu tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E giúp tái tạo làn da tươi trẻ và sáng mịn mỗi ngày.

Nước ép dứa giảm cân nhanh

Dứa cũng được coi là thần dược giảm cân cho phụ nữ khi sử dụng thường xuyên. Dứa có chứa hàm lượng enzym, vitamin C rất cao giúp cơ thể phân hủy protein, loại bỏ dầu mỡ, chất béo hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể gây ra sự tăng cân quá mức.

Trong dứa có chứa men bromelain có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tích cực. Vì vậy nước ép dứa cũng được coi là “chiến binh” giúp mẹ giảm cân cấp tốc. Vậy nên ăn dứa mỗi ngày giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và có làn da đẹp mịn màng.

Nước ép bí đao giảm cân nhanh

Bí đao là thực phẩm giảm cân nhanh và hiệu quả cho chị em
Bí đao là thực phẩm giảm cân nhanh và hiệu quả cho chị em

Trong bí đao chứa các chất dinh dưỡng như protit, chất xơ, carotene, vitamin PP, B1, B2, C… khoáng chất khác giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể bạn. Đặc biệt, bí đao không chứa mỡ và hàm lượng calo thấp mẹ thoái mái ăn hoặc uống mà không lo tăng cân. Bí đao có lượng natri thấp và axit malonic rất có hiệu quả trong việc giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa, ngăn chặn chuyển hóa đường thành mỡ.  Lượng mỡ thừa cũng được loại nhanh chóng và giảm được nguy cơ tăng cân quá nhiều cho mẹ.

Ngoài ra để tiêu hao loại bỏ mỡ thừa lâu năm có hiệu quả thực sự các mẹ có thể chọn phương pháp công nghệ đánh tan mỡ bụng Lipo Plasma của Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Phương pháp này sử dụng chùm ánh sáng năng lượng Plasma để phá hủy sự các mô mỡ dày và đảo thải mỡ khi tiếp xúc. Vậy nên chị em được đảm bảo an toàn và không gây ra sự tổn thương khi phẫu thuật. Các mẹ sẽ có ngay được vóc dáng thon gọn hoàn hảo trong thời gian ngắn nhất.