Truy tìm công thức giảm cân tuyệt vời của Văn Mai Hương

859

Chỉ sau 1 thời gian ngắn, nàng ca sĩ “chuyện tình nhà thờ” khiến khá giả bất ngờ trước thân hình thon gọn, mảnh mai, vậy bí quyết giảm cân của Văn Mai Hương là gì?

Sự trở lại đầy bất ngờ của Văn Mai Hương

Truy tìm công thức giảm cân tuyệt vời của Văn Mai Hương
Truy tìm công thức giảm cân tuyệt vời của Văn Mai Hương

Thời gian đầu mới vào hoạt động showbiz với tư cách là Á quân Vietnam Idol 2012, Văn Mai Hương luôn gây sức hút đến khán giả với giọng ca có kỹ thuật, đầy nội lực. Sở hữu gương mặt xinh xắn nhưng cô nàng sinh năm 1994 này vẫn còn thiếu chút tinh tế trong phong cách ăn mặc. Thời điểm đó, Văn Mai Hương sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, dáng người tròn trịa với số cân 54kg, nên đã không nhận được sự hài lòng về thân hình mũm mĩm trước nhiều người.

Nhưng chỉ sau 1 thời gian ngắn trở lại, giọng ca “chuyện tình nhà thơ” đã khiến khán giả phải bất ngờ trước thân hình thon gọn, mảnh mai. Vậy bí quyết giảm cân của Văn Mai Hương là gì, hãy cùng giảm béo cùng sao tìm hiểu nhé!

Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Cũng giống bí quyết giảm cân của các mỹ nhân khác, Văn Mai Hương cũng xây dựng cho mình chế độ ăn uống phù hợp giúp quá trình giảm cân thành công hơn. Giọng ca “chuyện tình nhà thơ” tăng cường bổ sung nhiều loại rau xanh giàu chất xơ vào bữa ăn của mình. Hạn chế tối đa những thực phẩm chứa nhiều cholesterol và chất béo có hại, các loại thịt và thay vào đó là thịt bò.

Thẩm mỹ hút mỡ bụng Lipo Plasma được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội  14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Cô chế biến các món ăn đơn giản với chế độ ăn lành mạnh như: hấp, luộc, hạn chế đồ ăn chiên, nướng nhiều dầu mỡ trong thực đơn ăn kiêng của mình. Bổ sung nhiều trái cây như: nho, bưởi, thanh long, dưa hấu và táo. Trái cây không những bổ sung thêm lượng vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, góp phần vào quá trình giảm béo tự nhiên của nữ ca sĩ.

Thực hiện những bài tập giảm béo hiệu quả

Sau 1 thời gian ngắn, giọng ca “chuyện tình nhà thơ” đã khiến khán giả phải bất ngờ trước thân hình thon gọn, mảnh mai.
Sau 1 thời gian ngắn, giọng ca “chuyện tình nhà thơ” đã khiến khán giả phải bất ngờ trước thân hình thon gọn, mảnh mai.

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, Văn Mai Hương còn nhờ kết hợp những bài tập luyện giảm béo mỗi ngày. Ngoài các bài tập thể dục, tập giảm cân hàng ngày, nữ ca sĩ cũng học nhảy vũ đạo giúp cô giải phóng hình thể trên sân khấu, hỗ trợ cô giữ thân hình cân đối, gợi cảm.

Trên đây là bí quyết giảm cân của Văn Mai Hương và cô đã thực hiện rất thành công giảm 6kg sau thời gian ngắn. Hy vọng với bí quyết giảm cân của giọng ca “chuyện tình nhà thơ” sẽ giúp bạn đang có nhu cầu giảm béo có thông tin bổ ích. Chúc bạn luôn đẹp và thành công!