Sốc: Ông bố 9x bất ngờ chia sẻ bí quyết giảm béo 7kg chỉ với vỏ chanh

413

Giảm béo tự nhiên tưởng khó mà lại dễ không tưởng. Anh Thái – chàng trai đã thực hiện giảm béo hiệu quả bằng vỏ chanh sau 2 tháng thực hiện.

Đến với câu chuyện giảm béo của Anh Thái chắc hẳn ai cũng phải ngỡ ngàng. Chỉ sau 2 tháng miệt mài giảm béo bằng vỏ chanh, giúp Anh Thái loại bỏ được 7kg, để sở hữu thân hình khỏe mạnh, săn chắc. Chúng ta cùng nghe chia sẻ bí quyết giảm béo bằng vỏ chanh của Anh Thái nhé!

Giảm béo hiệu quả nhờ uống nước vỏ chanh

Chỉ sau 2 tháng miệt mài giảm béo bằng vỏ chanh, giúp Anh Thái loại bỏ được 7kg
Chỉ sau 2 tháng miệt mài giảm béo bằng vỏ chanh, giúp Anh Thái loại bỏ được 7kg

Được sử dụng khá rộng rãi trong đời sống, chanh sở hữu những công dụng kỳ lạ mà không phải ai cũng biết. Đặc biệt là vỏ chanh, tưởng như không có tác dụng gì, ai ngờ nó lại có khả năng giảm cân cực kỳ tốt.

Vỏ chanh có chứa các enzym thiết yếu, vitamin, khoáng chất như: vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40… Những dưỡng chất thiết yếu có trong vỏ chanh này đều có tác dụng giảm béo tự nhiên và giúp tinh thần thoải mái.

Anh Thái chia sẻ: “Subin nhà tôi rất hay được bà nội tắm cho bằng chanh, vì thế, nhà tôi luôn có một túi chanh rất to trong tủ. Bắt đầu từ ngày đó, tôi tận dụng triệt để công dụng của chanh mang lại. Bác dâu tôi bảo ngày xưa bác cũng hay đun vỏ chanh để giảm béo. Lúc đầu, tôi cũng khá ngạc nhiên vì sao mình lại không tận dụng chúng trong khi nhà lại đang có sẵn”.

Sau khi được bác dâu chuyền lại bí quyết giảm béo hiệu quả bằng vỏ chanh, Anh Thái bắt đầu tận dụng công thức mỗi ngày. Thực hiện: chỉ cần chuẩn bị 30 vỏ chanh và 1 cốc nước mát là anh có thể bắt tay ngay vào chế biến. Đầu tiên, Anh Thái thái cắt nỏ và cho vỏ chanh vào nồi nhỏ, đun với 1 cốc nước khoảng 250ml. Khi nước đã sôi đun thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp, để nguội rồi đem ra uống mỗi ngày.

Mỗi ngày, Anh Thái uống ít nhất 3 cốc nước vỏ chanh giúp anh loại bỏ được mỡ thừa hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng. Mặt khác, với phương pháp giảm béo tự nhien này cũng rất thích hợp dành cho người bị đau dạ dày vì nó không gây rác dụng phụ và đau dạ dày.

Uống nước chanh mật ong để thải độc tố ra ngoài

Bên cạnh việc sử dụng nước vỏ chanh, Anh Thái còn uống một cốc nước chanh mật ong vào mối sáng ngay sau khi ngủ dậy để thanh lọc cơ thể. Do đặc thù của công việc thường xuyên ra ngoài ăn uống nhiều các chất có hại cho cơ thể. Vì thế, Anh Thái chọn chanh mật ong giúp đào thải độc tố, giữ đầu óc luôn tỉnh táo và sảng khoái hơn.

Thẩm mỹ phẫu thuật tạo hình bụng được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo thon gọn hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Cùng đó, Anh Thái cũng phải tự “kiềm chế” chế độ ăn của mình. Trước đây, Anh Thái ăn khá nhiều đồ chiên rán, chất béo, đồ uống có cồn… Tự nhắc bản thân phải hạn chế tối đa những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, mặt khác, Thái còn sắp xếp công việc phù hợp về nhà phụ vợ cơm nước. Điều này đã giúp Anh Thái xây dựng được chế độ ăn hợp lý, vừa hoạt động cơ thể để giải phóng calo dư thừa.

Giảm béo thành công sau 2 tháng

Những dưỡng chất thiết yếu có trong vỏ chanh có tác dụng giảm giảm béo tự nhiên và giúp tinh thần thoải mái
Những dưỡng chất thiết yếu có trong vỏ chanh có tác dụng giảm giảm béo tự nhiên và giúp tinh thần thoải mái

Nhờ vào sự nỗ lực không ngừng của mình, sau 2 tháng Anh Thái đã giảm được 7kg dù không phải luyện tập quá nhiều.

Anh Thái cười: “Thi thoảng tôi có rủ vợ đi bộ vào mỗi tối khi có thời gian rảnh. Hai vợ chồng vừa có thể cùng nhau giảm béo, tăng cường sức khỏe lại có không gian riêng để nói chuyện. Có lẽ nhờ điều này nên cuộc sống gia đình khá êm ấm, vợ chồng ít khi mâu thuẫn, cãi nhau dù có bất cứ chuyện gì xảy ra…”

Nhìn gương mặt hạnh phúc và đầy lạc quan của ông bố trẻ Anh Thái, ai cũng cảm thấy mong muốn có một tổ ấm nhỏ như vậy. Dù cuộc sống trước mắt còn nhiều khó khăn, nhưng mong rằng Anh Thái luôn có một sức khỏe tốt, là một trụ cột vững chắc cho gia đình.