Sốc: Bà mẹ U50 khiến chị em khóc thét trước thân hình bốc lửa

149

Nguyễn An – bà mẹ 3 con khiến chị em phải khóc thét trước thân hình thon gọn, bốc lửa. Và đây cũng là thành quả của cô trong suốt thời gian cố gắng tập luyện giảm béo hiệu quả.

Nếu bạn đang thiếu cái gọi là động lực, thì câu chuyện giảm béo sau đây của bà mẹ U50 sẽ tiếp thêm tinh thần cho chị em. Nguyễn An sinh năm 1968, hiện đang sinh sống tại TP. Hồ Chí Minh. Với số vòng eo là 65cm, múi cơ bụng hiện rõ rệt, dù ở tuổi ngũ tuần, chắc chắn có nhiều chị em đáng tuổi con cháu sẽ phải ê mặt khi đứng cạnh chị.

Tập gym ở tuổi 47

Quyết định chọn môn tập gym giúp thân hình săn chắc, thon gọn hơn
Quyết định chọn môn tập gym giúp thân hình săn chắc, thon gọn hơn

Với thân hình săn chắc, nuột nà cùng cơ bụng phẳng, múi bụng nổi rõ khiến nhiều người thường nhầm chị Nguyễn An là bạn của con gái. Giống như các bà mẹ sinh thường, sau sinh Nguyễn An bị tăng cân rất nhanh, đặc biệt sau khi sinh đứa con thứ 2 chị tăng hẳn 10kg, bụng thì đầy mỡ.

Thẩm mỹ phẫu thuật tạo hình bụng được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo thon gọn hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Sau 1 tháng nghỉ ngơi, kiêng cữ sau sinh, chị bắt đầu chạy bộ để giảm béo hiệu quả vào mỗi sáng. Chỉ sau 3 tháng, cân nặng đã quay về mức ban đầu trước khi sinh là 55kg. Vẫn chưa hài lòng với vóc dáng của mình, chị Nguyễn An bắt đầu tham gia chơi các môn thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Dù vậy, không giúp chị Nguyễn An sở hữu thân hình săn chắc và gợi cảm như ý nên chị đã quyết định chuyển qua tập Gym và theo đuổi đến tận bây giờ.

Sở hữu thân hình quá bốc lửa nên khi ra đường, chị An không ít lần bị các chàng trai trẻ buông lời trêu ghẹo
Sở hữu thân hình quá bốc lửa nên khi ra đường, chị An không ít lần bị các chàng trai trẻ buông lời trêu ghẹo

Vì nghỉ hưu sớm, chị An chủ yếu dành thời gian ở nhà nổi trợ và đi tập Gym. Mỗi ngày, chị tới phòng tập khoảng 60 – 90 phút, tập trung vào các bài tập thể lực và tập bụng. Nhờ vào chế độ tập luyện giảm béo chăm chỉ cùng chế độ ăn uống khoa học, ít tinh bột, thay cơm bằng yến mạch, bánh mì đen và ngũ cốc. Chị hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo động vật… Chỉ sau 1 năm kiên trì áp dụng đúng bí quyết giảm béo của mình, vòng eo của chị đã giảm xuống còn 65cm.

Sở hữu thân hình quá bốc lửa nên khi ra đường, chị An không ít lần bị các chàng trai trẻ buông lời trêu ghẹo. Vì nhìn từ sau ai cũng nghĩ chị là gái 20, thậm chí nhiều người còn lầm chị và con gái là 2 chị em mỗi khi đi cùng nhau.

Nguồn: Giảm béo tự nhiên