“Sốc” bà mẹ 9x chia sẻ bí quyết giảm 16kg trong 1 tháng sau sinh

244

Gần đây, cư dân mạng đang xôn xao về bài chia sẻ bí quyết giảm 16kg trong 1 tháng sau sinh của bà mẹ trẻ 9X. Vậy bí quyết giảm béo thành công của cô là gì?

Nguyễn Hà Thu Ngân chia sẻ bí quyết giảm béo sau sinh hiệu quả

“Sốc” bà mẹ 9x chia sẻ bí quyết giảm 16kg trong 1 tháng sau sinh
“Sốc” bà mẹ 9x chia sẻ bí quyết giảm 16kg trong 1 tháng sau sinh

Được nhiều người biết đến với nickname là cô gái 5 trong 1 từ thời sinh viên đã thể hiện tài năng ở nhiều lĩnh vực như: mẫu ảnh, MC, diễn viên và biên tập viên lẫn kinh doanh. Nguyễn Thu Ngân sinh năm 1993 quê ở  Thái Nguyên và được xem là một trong những gương mặt trẻ thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Đến khi lên xe hoa, Thu Ngân đa tài này vẫn thể hiện được sự nổi bật của bản thân với tài kinh doanh không thua kém đàn ông. Điều này đã khiến cư dân mạng phải ngưỡng mộ trước mái ấm hạnh phúc của cô. Không những vậy, sau khi kết hôn và sinh con, Thu Ngân vẫn tạo khá nhiều bất ngờ, đặc biệt là câu chuyện giảm 16kg trong vòng 1 tháng sau sinh.

Ngân chia sẻ: “Sau sinh tôi từng bị stress khá nhiều nên mất sữa và mất ngủ. Tôi dùng và uống khá nhiều bài thuốc lá nhưng không hiệu quả. Sau đó, mẹ chồng bốc cho một loại thuốc Bắc của người Dao tận 18 vị nên cơ thể khỏe lên, nhiều sữa và ngủ được. Đặc biệt sau tháng đầu tiên tôi đã giảm được 16kg. Thật ra, các nàng mang bầu đừng lười vận động, vì tính chất công việc nên mình đi lại, đứng lên ngồi xuống nhiều coi như đó là bài tập thể dục đơn giản. Ngoài ra, tôi còn tham gia 1 lớp tập Yoga dành cho bà bầu, nhờ đó giúp cơ thể dẻo dai và tinh thần thoải mái hơn. Trong thời kỳ mang thai, các nàng nên ăn nhiều và đừng ăn kiêng gì cả chỉ cần tránh ăn đồ mất vệ sinh. Tôi nghén nên không uống được thuốc bổ nhưng bù lại ăn tốt nên em bé cũng đủ chất và phát triển bình thường”.

Tập yoga để lấy lại vóc dáng sau sinh

“Sử dụng thuốc chỉ có thể bổ sung còn các nàng vẫn phải ăn nhiều và chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày để có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước. Hồi đầu sau sinh tôi nặng tới 68kg nhưng sau khi áp dụng nghiêm ngặt bí quyết của mình giúp tôi giảm béo tự nhiên hiệu quả sau 1 tháng đầu”.

Thẩm mỹ hút mỡ bụng Lipo Plasma được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Với Thu Ngân, vóc dáng thon gọn là điều rất quan trọng đối với cô nhất là khi cô đang kinh doanh thời trang. Thu Ngân cho rằng: Việc để cho con tiếp xúc trực tiếp với bầu sữa mẹ là tốt nhất, vì nó vừa đảm bảo vệ sinh lại không mất đi một phần dinh dưỡng. Với Ngân, sữa mẹ vẫn là cách để nuôi con tốt nhất để bé Sushi có 1 cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Hạnh phúc của Thu Ngân khiến nhiều người ngưỡng mộ

Sử dụng thuốc chỉ có thể bổ sung còn các nàng vẫn phải ăn nhiều và chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày để có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước
Sử dụng thuốc chỉ có thể bổ sung còn các nàng vẫn phải ăn nhiều và chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày để có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước

Thu Ngân chia sẻ: “Bí quyết để giúp mình giảm béo hiệu quả sau sinh và có được tâm lý thoải mái khi nuôi con, tập trung vào kinh doanh ngay sau khi sinh đều nhờ vào người đàn ông trụ cột của gia đình. Chồng tôi khá bận, trực rồi nhiều việc của cơ quan nữa nên tôi không hay nhờ vả chuyện nhà mà anh toàn tự giúp vợ. Thấy vợ soạn hàng đều giúp đỡ và quản lý nhân viên hoặc trông con.  

Chồng tôi chăm con còn khéo hơn cả vợ. Chồng rất thích con gái, cứ về tới nhà là chạy vào ôm rồi nói chuyện với con. Vì vậy mà con mình theo bố còn hơn cả mẹ. “cô cười”.

Khoảng thời gian đang mang bầu, Thu Ngân cũng khá lo sợ bản thân sẽ mắc căn bệnh trầm cảm sau sinh. Nhưng nhờ chồng cô luôn là người ở bên chia sẻ buồn vui, chiều chuộng và quan tâm vợ đến từng thay đổi nhỏ về cảm xúc giúp cô có tâm lý thoải mái hơn và tránh được căn bệnh đáng sợ đó. Nhờ có một người chồng hết lòng yêu thương, quan tâm, chăm sóc mình đã giúp cuộc sống hôn nhân của Thu Ngân luôn tràn ngập trong tiếng cười hạnh phúc.

Qua câu chuyện giảm béo của bà mẹ 9X chia sẻ đã khiến nhiều người cảm thấy ghen tỵ với cuộc sống hạnh phúc mà cô nàng đang có. Giờ đây, bài viết đã thu hút được sự quan tâm của khá nhiều người, nó được coi là chủ đề hot của cư dân mạng hiện nay.