Người phụ nữ 70 tuổi chia sẻ bí quyết trẻ trung, hấp dẫn

531

Dù bước sang tuổi 70 nhưng bà vẫn sở hữu một cơ thể thon gọn với thẩm mỹ giảm béo, làn da mịn màng khiến bao người ngưỡng mộ. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp của bà nhé!

Vẻ đẹp bất chấp tuổi tác

Làn da đáng ngưỡng mộ của người phụ nữ 70 tuổi
Làn da đáng ngưỡng mộ của người phụ nữ 70 tuổi

Hồng Ánh luôn cảm thấy tự hào về cơ thể và làn da hồng hào, mịn màng của mình. Cụ bà 70 tuổi này cũng từng chia sẻ để có được như ngày hôm nay bà từng phải trải qua một chặng đường dài chăm sóc cho sắc đẹp của mình bằng cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sử dụng đến các phương pháp từ thiên nhiên. Nhờ đó, giờ đây dù đã nhiều tuổi nhưng bà vẫn giữ được làm da chắc khỏe, hấp dẫn như bây giờ.

Hồi còn là giảng viên dạy tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, bà ít quan tâm đến nhan sắc của mình, bởi bà nghĩ rằng mình đã có gia đình, tuổi cao cần gì phải chăm sóc hay giữ vóc dáng làm gì. Đến khi nói chuyện với người phụ nữ ở tuổi 40 tôi mới nhận ra được chân lý thật sự “sắc đẹp không phân biệt tuổi tác”. Chính vậy, tôi đã thay đổi suy nghĩ của mình, quan tâm đến vẻ bề ngoài nhiều hơn.

Cái nhìn nhận thực tế của người phụ nữ 70 tuổi

Bà Hồng Ánh chia sẻ: “Trên thực tế, khi người phụ nữ lớn tuổi quá trình trao đổi chất của mỗi cơ thể trong chúng ta sẽ bị chậm lại. Nghĩa là nó vẫn có thể kiểm soát được, cũng có những sự lựa chọn lành mạnh và cải thiện bằng cách tập thể dục chăm chỉ hơn”. Bà cụ 70 tuổi này cũng tin rằng việc lựa chọn loại thức ăn và lượng thực phẩm nạp vào cơ thể là điều cần thiết. Bà cho rằng việc ăn không suy nghĩ sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân còn ăn chậm không chỉ giúp chị em ăn ít hơn, còn làm tăng khẩu vị của món ăn.

Bên cạnh đó, cụ bà 70 tuổi này còn coi trọng cả việc ăn sáng và nghỉ ngơi điều độ. Đối với Hồng Ánh, việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều protein vào bữa sáng đồng thời ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đêm, luôn giữ thái độ lạc quan, chăm chỉ luyện tập là điều rất quan trọng. Để giữ được một cơ thể  dẻo dai, bà thường xuyên tập thiền vào mỗi sáng, rồi tập yoga 3 lần/ tuần, thích thử thách với những điều mới lạ, luôn tự nhủ bản thân phải có suy nghĩ tích cực hơn.

Bà cụ 70 chia sẻ bí quyết làm đẹp

70 tuổi vẫn giữ được làn da hấp dẫn
70 tuổi vẫn giữ được làn da hấp dẫn

Để có được một làn da chắc khỏe, bà Hồng Ánh cũng chia sẻ thật về bí quyết dưỡng da của mình, bà đã áp dụng theo một chế độ chăm sóc da đặc biệt tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, bên cạnh đó, bà còn sử dụng kết hợp các phương pháp khác như, tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài, bôi kem giữ ẩm mỗi tối, đặc biệt hơn chính là vùng da dưới mắt và cổ của bà.

Hiện nay, công nghệ hiện đại, không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên tại nhà, bà cụ 70 tuổi còn dành thời gian đến Thẩm mỹ Viện sử dụng dịch vụ căng da mặt nội soi, rồi thực hiện liệu trình chăm sóc da toàn thân, nhờ đó giờ đây dù tuổi đã cao mà bà vẫn giữ được một làn da chắc khỏe, đầy hấp dẫn khiến bao người phụ nữ khác phải mong ước.