Hướng dẫn bạn 3 cách giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả tại nhà

237

Béo bụng không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ mà còn gây nguy hại tới sức khỏe con người. Vì vậy, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả nhanh chóng tại nhà.

Giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả với cách dược liệu tự nhiên luôn được nhiều người tìm kiếm. Bởi chúng không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng trên an toàn mà còn tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, khi áp dụng bằng cách giảm béo tự nhiên, đòi hỏi chị em cần phải có tính kiên trì và thực hiện thường xuyên mới thấy được kết quả. Và dưới đây là những cách giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả tại nhà.

Giảm béo mỡ bụng trên bằng muối rang

Muối được coi là dược phẩm để giảm béo bụng trên hiệu quả
Muối được coi là dược phẩm để giảm béo bụng trên hiệu quả

Muối là một trong những loại gia vị quen thuộc ở mỗi căn bếp của chúng ta, và nó cũng được coi là dược phẩm để giảm béo bụng trên hiệu quả vì nó có tác dụng tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.

Theo Đông Y: Muối nóng có khả năng sinh và giữ nhiệt lâu, nhờ đó, nó góp phần làm tan mỡ giúp bạn có vòng eo thon gọn. Ngoài ra, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Đặc biệt hơn, muối còn có khả năng giữ ấm và mềm các cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón… Đây chính là lý do muối được xem là dược liệu tự nhiên có thể giảm béo mỡ bụng dưới hiệu quả, an toàn.

Thực hiện cách giảm béo mỡ bụng trên an toàn với muối:

Cách giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả với muối rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị muối và 1 vải bông. Sau đó bạn đem 20g muối hạt rang lên thật nóng rồi bọc vào vải bông. Bạn chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi hơi nóng giảm dần, túi chườm nguội đi thì dừng lại. Nếu muốn thực hiện lâu hơn, bạn có thể rang lại muối cho nóng lên và tiếp tục chườm lần 2. Thực hiện cách giảm béo mỡ bụng trên với muối rang liên tục trong vòng 1 tuàn, bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi ở vùng bụng. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh có thể sử dụng cách này.

Giảm béo mỡ bụng trên với dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa rất nhiều các axit béo có công dụng tích cực trong việc trao đổi chất trong cơ thể. Các chuối axit béo trung bình được chuyển hóa từ axit chuỗi dài. Những axit béo này trực tiếp đi đến gan từ đường tiêu hóa của bạn. Gan sử dụng axit béo từ lượng thức ăn bạn hấp thụ thay cho năng lượng từ glucose. Vì thế, đây là nguyên liệu rất phù hợp giúp bạn giảm béo mỡ trên hiệu quả.

Thẩm mỹ phẫu thuật tạo hình bụng được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo thon gọn hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Cách thực hiện giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả với dầu dừa:

Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng, lau khô rồi lấy giọt dầu dừa ra lòng bàn tay và tiến hành massage quanh vùng bụng. Dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông để kích thích các huyệt đạo. Sau đó, bạn lấy rốn làm tâm, dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Khi dầu dừa thẩm thấu qua da, đóng vai trò như chất dẫn xuất hỗ trợ đốt cháy calo tự nhiên nhanh chóng. Bạn sẽ thấy vòng eo thon gọn đáng kể sau 6 tuần áp dụng.

Giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả bằng gừng

Trong gừng có chứa chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, có khả năng làm giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol
Trong gừng có chứa chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, có khả năng làm giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol

Trong gừng có chứa chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, có khả năng làm giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol. Đặc biệt, khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng phát huy mạnh mẽ. Để thực hiện cách giảm béo mỡ bụng trên hiệu quả bằng rượu gừng bạn cần chuẩn bị 1 lít rượu trắng và 1kg gừng.

Đem gừng rửa sạch, gọt vỏ rồi giã nhỏ ra. Cho vào bình ngâm với rượu trắng, ngâm khoảng 1 tháng là có thể lôi ra sử dụng. Sau 1 tháng bạn lấy hỗn hợp này đắp lên bụng, đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút. Thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay công hiệu của hỗn hợp này mang lại.