Học lỏm bí quyết giảm béo sau sinh của bà xã Lê Hoàng sau 3 tuần

155

Sinh xong đứa con thứ 2, bà xã của Lê Hoàng vẫn xuất hiện với thân hình thon gọn, mặn mà khiến ai cũng phải ngưỡng mộ, khao khát. Vậy bí quyết giảm béo sau sinh của Việt Huệ là gì?

Hồi mang bầu bé Chíp, bà xã  của Lê Hoàng tăng nhanh chóng lên 18kg, nhưng chỉ sau sinh 20 người, cân nặng của Việt Huệ nhanh chóng trở lại bình thường. Khá nhiều người đã thắc mắc, tại sao bà xã của Lê Hoàng có thể giảm béo sau sinh nhanh chóng như vậy. Hôm nay, Giảm béo cùng Sao sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc này của bạn.

Sử dụng chế độ ăngiàu protein và vitamin

Sau sinh, để giảm béo tự nhiên hiệu quả, bà xã của Lê Hoàng đã hạn chế tối đa việc sử dụng tinh bột và đường
Sau sinh, để giảm béo tự nhiên hiệu quả, bà xã của Lê Hoàng đã hạn chế tối đa việc sử dụng tinh bột và đường

Sau sinh, để giảm béo tự nhiên hiệu quả, bà xã của Lê Hoàng đã hạn chế tối đa việc sử dụng tinh bột và đường. Mỗi bữa ăn thay vì ăn 3 – 4 bát cơm thì Việt Huệ chỉ ăn nửa bát. Thay vào đó, bà xã của Lê Hoàng tăng cương bổ sung thịt, cá để bổ sung protein, đảm bảo đủ dinh dưỡng để có sữa cho con và hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, bà xã của Lê Hoàng cũng tăng cường bổ sung rau xanh và hoa quả để cơ thể hấp thụ nhiều vitamin, vừa tốt cho sức khỏe lại mịn da, đẹp từ trong ra ngoài.

Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Thẩm mỹ phẫu thuật tạo hình bụng được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo thon gọn hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Cũng giống như các nữ Sao Việt khác, để giảm béo sau sinh hiệu quả, bà xã Lê Hoàng đã nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Khá nhiều chị em vì sợ ngực chảy xệ, xấu nên cho con ăn sữa ngoài, nhưng thực tế, việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn giảm béo sau sinh hiệu quả nhanh chóng.

Cứ 3 tiếng 1 lần, Việt Huệ lại cho con bú 1 lần, và đây là khoảng thời gian giúp bé không bị đói.

Đắp muối mỗi ngày

Bí quyết giảm béo sau sinh của bà xã Lê Hoàng sau 3 tuần
Bí quyết giảm béo sau sinh của bà xã Lê Hoàng sau 3 tuần

Muối không chỉ có công dụng tẩy tế bào chết, còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng, cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da tốt hơn. Tính chất nóng của muối sẽ sinh và giữ nhiệt lâu, nhờ vậy, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, đồng thời làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, chùng nhão.

Nhờ vào lợi ích của muối, bà xã của Lê Hoàng sử dụng nó mỗi tối trước khi đi ngủ. Việt Huệ dùng muối hột đắp lên bụng, và dùng liên tục trong 3 tuần sau sinh. Ngoài ra, cô còn thường xuyên chọn cách nằm sấp thay vì nằm ngửa để tiêu hao lượng mỡ thừa ở bụng.