Hành trình giảm béo nhanh chóng 25 kg của nữ sinh nặng 80kg

217

Từng bị bạn bè trêu ghẹo vì thân hình quá khổ của mình, nữ sinh 80kg quyết tâm giảm béo hiệu quả và trở nên xinh đẹp khiến bao bạn nam phải mê mệt.

Trở thành trò đùa của bạn bè khi sở hữu thân hình quá khổ

Từng sở hữu mức cân nặng 80kg khiến Hà Nghiêm trở thành trò đùa của bạn bè
Từng sở hữu mức cân nặng 80kg khiến Hà Nghiêm trở thành trò đùa của bạn bè

Hà Nghiên – nữ sinh sinh năm 1995, từ nhỏ cô đã sở hữu thân hình mập mạp, đen sì. Mỗi khi cười thường cô thường bị bạn bè ghẹo là “không nhìn thấy mặt trời đâu” vì đôi mắt híp hại. Nghiên từng vận động nặng nhưng lại không thể chịu được việc ăn kiêng nên cô đã nhanh chóng tăng vọt lên 80kg và trở thành trò đùa của bạn bè.

Vì sở hữu thân hình quá khổ nên những ngày nắng nóng, Nghiêm chỉ có thể mặc được quần áo tự đặt riêng cho mình, thậm chí quần bóng rổ to đùng cũng không mặc vừa. Sau khi tốt nghiệp cấp 3, nữ sinh nặng 80kg đã đến phòng tập gym tìm cho mình huấn luyện viên riêng để thực hiện việc giảm cân một cách nghiêm túc và khoa học. Đáng tiếc, suốt 2 tháng cố gắng tập luyện để giảm béo những cô nàng cũng chỉ giảm được 4kg.

Hành trình lột xác của nữ sinh 80kg

Sau 7 tháng kiên trì tập luyện giúp Hà Nghiên giảm từ 80kg xuống còn 54kg, khiến tất cả mọi người đều phải ngạc nhiên
Sau 7 tháng kiên trì tập luyện giúp Hà Nghiên giảm từ 80kg xuống còn 54kg, khiến tất cả mọi người đều phải ngạc nhiên

Chính thức bước chân vào giảng đường Đại học, Nghiên tham dự cuộc thi bóng rổ của trường và được nhận vào đội bóng rổ. Tại đây, Nghiên bắt đầu tuân thủ các chế độ ăn uống khắc nghiệt, mỗi ngày tập 2 – 3 tiếng để rèn luyện thể lực, chạy vòng quanh sân vận động, nhảy cóc và 1 tiếng tập bóng rổ. Ngoài ra, nữ sinh 80kg còn kiên trì tự chạy bộ mỗi tối nhằm đẩy nhanh tốc độ giảm béo tự nhiên hiệu quả.

Thẩm mỹ căng da bụng nội soi được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo thon gọn hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Sau thời gian kiên trì giảm béo đã giúp Nghiên giảm được 10kg hiệu quả. Nghỉ hè về nhà, nữ sinh vẫn kiên trì giảm béo, đồng thời để tránh bị đen, mỗi sáng cô dậy sớm chạy bộ vào 5h30 sáng, đến 7h về nhà ngủ bù, khoảng 10h tì đi mua sắm cùng mẹ. Sau một giấc ngủ ngắn, Nghiên tiếp tục bơi một tiếng đồng hồ mỗi ngày và duy trì đi bộ mỗi tối, đồng thời tuân thủ nghiêm ngặt giáo trình tập cơ bụng của nước ngoài.

Sau 7 tháng kiên trì tập luyện giúp Hà Nghiên giảm từ 80kg xuống còn 54kg, khiến tất cả mọi người đều phải ngạc nhiên và vô cùng ngưỡng mộ trước nhan sắc mới của nữ sinh xinh đẹp. Sau khi giảm béo thành công, Nghiên cũng chia sẻ câu chuyện giảm béo của mình trên mạng và thu hút được 400.000 người đọc và chia sẻ.