Thứ Hai, Tháng Tám 20, 2018

Chế biến các món ăn giảm cân từ rau khoai lang

Rau lang vốn là thực phẩm rất dân dã có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt trong khoai lang chứa rất...

Thực đơn giảm cân bằng những món chay đúng cách

Chế độ ăn chay hợp lý ít chất béo giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên việc ăn chay thể nào để giảm...

Bật mí cách giảm cân bằng khoai mỡ hiệu quả

Khoai mỡ là thực phẩm khá quen thuộc của người Việt, khoai mỡ có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng nó còn có thể...

Bật mí cách giảm cân nhanh chóng bằng cam

Theo dinh dưỡng giảm béo - Cam là loại trái cây chứa nhiều vitamin c và khoáng chất rất hữu ích cho sức khỏe....

Bật mí cách giảm cân tốt từ quả hồng

Chúng ta đều biết, hồng là một loại trái cây khá gần gũi, quen thuộc. Quả hồng còn được sử dụng để giảm cân...

Bật mí cách loại bỏ mỡ bụng bằng sữa đậu nành...

Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe và tim mạch. Bên cạnh đó nếu biết cách chế biến thực phẩm này có thể...

Mách chị em những loại hạt giảm cân hiệu quả

Một số loại hạt có thể làm món ăn vặt lại giúp chị em giảm cân, đánh tan mỡ hiệu quả như: Hạt dẻ cười,...

Bật mí 5 cách giảm cân của người Nhật khiến bạn...

Nhật là nước đi đầu về cách sống khoa học, họ rất coi trọng vóc dáng bản thân. Chính vì vậy họ đã nghiên...

Bí quyết giảm cân bằng dưa hấu không phải ai cũng...

Dưa hấu không những là loại trái cây giải khát hữu hiệu cho cơ thể mà còn có thể giảm cân hiệu quả nếu...

6 thực phẩm thông dụng giảm cân có sẵn trong nhà...

Đậu lăng, trứng, ớt sữa chua…. Là những thực phẩm quen thuộc trong mỗi giai đình. Đây là những thực phẩm có thể giảm...