Giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt

64

Chẳng cần phải quá cầu kì với nhiều công thức khác nhau, bạn chỉ cần dành một chút thời gian với công thức giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt.

Công dụng giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt

Giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt
Giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt

Ngoài việc dành thời gian tập luyện thể dục thể thao, thay đổi chế độ ăn uống phù hợp cũng là cách giúp bạn giảm béo hiệu quả. Và dưới đây là một trong những công thức giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt.

Rau chân vịt hay còn gọi là bó xôi, là một trong những loại thực phẩm mà nhiều người bỏ qua. Đây là loại rau có vị khá dịu và có thể dùng trộn với các loại nước và dùng chung với công thức nấu ăn, nhưng vẫn chưa được nhiều người chú tâm tới loại rau đầy bổ dưỡng này. Vì thế, nếu bạn đang muốn giảm béo hiệu quả thì đang chính là thực phẩm không thể bỏ qua. Hãy bổ sung thêm món ăn này vào chế độ ăn kiêng giảm béo của mình, nó không chỉ giúp giảm cân hiệu quả còn làm sạch da, ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác.

Để giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt, bạn có thể áp dụng theo công thức sau cho một vóc dáng thon gọn, đồng thời sở hữu cơ thể khỏe mạnh.

Công thức chế biến thức uống giảm béo hiệu quả với rau chân vịt

Thẩm mỹ hút mỡ bụng Lipo Plasma được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 1 nắm rau chân vịt, 1 quả táo xanh, ½ quả chanh, 1 miếng gừng, đá viên. Thực hiện, bạn đem rau chân vịt rửa sạch cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Táo xanh ngâm nước muối loãng, cắt thành miếng, bỏ hạt và cho vào máy xay nhuyễn, sau đó cho gừng, nước cốt chanh vào máy rồi xay nhuyễn đều các nguyên liệu. Bạn có thể bỏ thêm đá viên (tùy thích) rồi đổ hỗn hợp ra ly và uống luôn.

Công dụng của nước giảm béo hiệu quả với rau chân vịt

công thức giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt
công thức giảm béo mỡ bụng hiệu quả với sinh tố rau chân vịt

Uống sinh tố rau chân vịt có khả năng đốt cháy mỡ thừa và giải độc cơ thể. Mỗi 1 ly sinh tố rau chân vịt sẽ cung cấp 2 lần vitamin K cần thiết hàng ngày giúp xương chắc khỏe hơn, tăng cường sức bền bỉ cho cơ thể. Ngoài ra, sinh tố rau chân vịt còn rất tốt cho mắt nhờ các vitamin và chất dinh dưỡng bảo vệ mắt khỏi cái bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể, quáng gà, thoái hóa điểm vàng.

Hơn thế, uống 1 ly sinh tố rau chân vịt mỗi ngày còn phòng chống ung thư hiệu quả nhờ 10 hợp chất giúp chống nhiễm trùng và ung thư gấp nhiều lần các rau củ khác.

Lưu ý: Khi uống sinh tố này bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống ngọt có ga, đồ ăn nhanh, ăn uống thật khoa học và nhớ tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Khi áp dụng công thức giảm béo tự nhiên này, hoặc các phương pháp khác bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để mang lại hiệu quả tối ưu và an toàn nhất.