Bật mí công thức giảm béo đặc biệt của Sao KBIZ

385

Để sở hữu thân hình chuẩn, nóng bỏng và quyến rũ, rất ít ai biết được các Sao KBIZ đã rất vất vả trong công cuộc giảm béo. Và bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn bí quyết giảm béo đặc biệt của các Sao KBIZ.

SEO IN YOUNG giảm béo với chuối

Seo In Young áp dụng chế độ giảm béo hiệu quả với chuối
Seo In Young áp dụng chế độ giảm béo hiệu quả với chuối

Seo In Young áp dụng chế độ giảm béo hiệu quả với chuối. Chia sẻ với Giảm béo cùng Sao, người đẹp cho biết: “Tôi có tạng người rất dễ lên cân, vì thế để duy trì sức khỏe cũng như có được thân hình cân đối, tiêu bớt lượng mỡ trong người, thì ngoài việc giảm cân khác, người đẹp chọn Aerobic. Tuy nhiên, trước những sự kiện quan trọng như: ra đĩa hát, thực hiện tuyên truyền quảng cáo hay chụp ảnh, tôi còn kết hợp với chế độ ăn kiêng với chuối”.

Mỗi buổi sáng, Seo In Young chỉ ăn một quá chuối, và cô chọn loại chuối tươi, chín vừa phải, không để đông lạnh. Các bữa ăn trưa và tối thực hiện bình thường, hạn chế các loại bánh ngọt và hoa quả chứa nhiều đường.

Lee Young giảm béo với nho

Thẩm mỹ hút mỡ bụng Lipo Plasma được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Lee Young Ae có nụ cười triệu won – nàng kiều nữ xinh đẹp luôn để lại ấn tượng với vẻ đẹp hút hồn. Tuy nhiên, sau khi sinh đứa con thứ 2, sở hữu thân hình của cô nàng ngày càng trở nên mập mạp đẫy đà hơn. Quyết tâm trở lại showbiz, người đẹp đã phải trải qua quá trình ăn kiêng rất khắt khe.

Bí quyết giảm béo của Lee Young Ae là quả nho. Đây là loại quả tuyệt vời được biết đến công dụng làm đẹp, chăm sóc da và giảm béo thần kì. Phương pháp giảm béo này chỉ áp dụng trong một tuần với kết quả mang lại ngoài mong đợi.

Mỗi ngày Lee Young Ae chỉ ăn nho và uống nước trong 7 ngày để duy trì cung cấp năng lượng. Cách giảm béo tự nhiên này vừa không tăng cholesterol trong cơ thể, mà còn cung cấp đủ năng lượng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm sữa chua trộn với nho bỏ vỏ để ngon miệng hơn.

Park Bom ăn kiêng với rau diếp

Khác hẳn với các nữ sao KBIZ khác, Park Bom lựa chọn rau diếp để giảm béo hiệu quả
Khác hẳn với các nữ sao KBIZ khác, Park Bom lựa chọn rau diếp để giảm béo hiệu quả

Khác hẳn với các nữ sao KBIZ khác, Park Bom lựa chọn rau diếp để giảm béo hiệu quả. Thân hình mảnh dẻ của nữ ca sĩ không tự nhiên mà có, cô thừa nhận mình là người có chế độ ăn kiêng tự đặt tên là “rau diếp”. Người đẹp thường xuyên sử dụng rau diếp như các loại thực phẩm chính.

Rau diếp có chứa lượng lớn chất lactucarium, có công dụng tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi và buồn ngủ, các chứng đau đầu. Ngoài ra, rau diếp còn chứa chất có lợi cho quá trình tiêu hóa, nhờ vậy đã giúp người đẹp sở hữu thân hình thon gọn, đẹp chuẩn như ý.

Yoon Eun Hye giảm béo với gạo

Yoon Eun Hye giữ sức khỏe và thân hình đẹp nhờ chế độ ăn nhiều tinh bột, rau của và năng tập thể dục. Sở hữu cơ thể rất dễ lên cân, nhưng Yoon Eun Hye lại áp dụng một thực đơn ăn kiêng khá đặc biệt.

Các bữa ăn của người đẹp từ sáng đến tối cũng rất phong phú và không khác so với người bình thường, đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, ngoài những món ăn đã được lên trong thực đơn, người đẹp không cho phép mình được ăn thêm những đồ khác. Ngoài ra, người đẹp còn kết hợp với chế độ tập luyện giảm béo thường xuyên nhằm tăng cao hiệu quả.

Bữa sáng của Yoon Eun Hye gồm: cơm, canh đậu phụ và cá khô, trứng luộc, rong biển, salad ngô và kim chi.

Bữa trưa: Cơm, súp cua, canh khoai lang, salad ray, đậu luộc và kim chi

Bữa tối: Nấm hầm, cá mòi nướng muối, canh đậu, kim chi.

Các món phụ của người đẹp gồm 200gr cà chua bi, 20 quả dâu tây/ngày. Lợi thế của thực đơn này là đem đến cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất mà vẫn giúp giảm béo hiệu quả.