Bật mí cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản tại nhà

111

Những nếp nhăn, da chùng, chảy xệ khiến chị em mất đi nét đẹp tự nhiên, vì vậy hãy học ngay cách chăm sóc da tránh lão hóa cực kì đơn giản dưới đây.

Theo bác sĩ Trung cấp Y: Bước sang tuổi 30, sự xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ… là biểu hiện của dấu hiệu lão hóa da. Ngày này nhiều chị em chạy theo xu hướng chung sử dụng những dòng mỹ phẩm đắt tiền có khả năng chăm sóc da tránh lão hóa. Tuy nhiên, không phải lúc nào những dòng mỹ phẩm cũng có công hiệu như mong muốn. Vì vậy, hãy bỏ ngay vào túi mình cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản tại nhà với bí quyết dưới đây:

Nắm vững nguyên tắc chăm sóc da tráng lão hóa

Bật mí cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản tại nhà
Bật mí cách chăm sóc da tránh lão hóa đơn giản tại nhà

Đây là nguyên tắc bất di bất dịch, chị em nên thường xuyên chăm sóc da, trước khi phải đối diện với tình trạng lão hóa da. Đặc biệt ở độ tuổi 25 nên chăm sóc kĩ càng hơn cho làn da giúp bạn luôn có làn da khỏe mạnh, trẻ mãi với thời gian. Bởi ở độ tuổi này khi làn da vẫn còn khỏe mạnh vần còn khả năng phục hồi collagen trong da giúp làm căng da mặt mịn màng, khỏe mạnh.

Tránh ánh nắng mặt trời

Chắc hẳn bạn đều biết tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về da. Vì vậy, bạn nên tránh để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cẩn thận mỗi khi ra đường. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng có chỉ số SPF thấp để bảo vệ làn da tốt hơn.

Bổ sung đủ nước cho da

Bổ sung đủ nước cho da mỗi ngày
Bổ sung đủ nước cho da mỗi ngày

Để có 1 làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống bạn cần phải bổ sung 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung đủ nước giúp bạn chăm sóc da tránh lão hóa hiệu quả, cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động trong suốt ngày dài.

Thực hiện thực đơn ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn màng. Vì vậy, bạn nên bổ sung cho mình chế độ ăn uống có nhiều rau xanh, chất xơ, hoa quả và hạn chế những thực phẩm chứa chất có hại cho da như: rượu bia, chất kích thích, sử dụng quá nhiều nước ngọt…

Bên cạnh việc chăm sóc làn da từ bên ngoài bạn cần nuôi dưỡng cẩn thận từ sâu bên trong. Việc kết hợp hài hòa này giúp bạn có làn da khỏe mạnh, đẩy lùi tình trạng lão hóa da.

Luôn giữ một tinh thần

Một tinh thần lạc quan, vui vẻ sẽ luôn được biểu hiện một khuôn mặt rặng ngời. Hãy trút bỏ hết những áp lực cuộc sống, vấn đề khiến bạn bị stress để tận hưởng tuổi xuân ngọt ngào. Bởi 1 tinh thần lạc quan, thoải mái cũng là cách chăm sóc da tránh tình trạng lão hóa đơn giản, hiệu quả.

Chế mặt nạ chăm sóc da tại nhà

Đắp mặt nạ giúp nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong
Đắp mặt nạ giúp nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong

Thực tế có rất nhiều nguyên liệu như: mật ong, sữa tươi, nước cốt chanh, dầu dừa… có thể giúp bạn chăm sóc da mặt tránh lão hóa hiệu quả. Tùy thuộc vào làn da, sở thích của mỗi người, bạn có thể tự làm cho mình 1 chiếc mặt nạ chăm sóc da, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đẩy lùi tình trạng lão hóa.

Chỉ cần bỏ ra 30 phút, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn màng, tươi tắn…

Trên đây là những cách chăm sóc da tránh lão hóa hiệu quả tại nhà nhưng chỉ có thể áp dụng thành công với chị em từ dưới 30. Còn đối với những trường hợp đang phải đối mặt với tình trạng lão hóa da nên thực hiện biện pháp khác tối ưu hơn. Hiện nay, nhiều chị em lựa chọn phương pháp thẩm mỹ căng da mặt nội soi. Đây là giải pháp tối ưu nhất giúp chị em có được làn da mịn màng, săn chắc nhanh chóng chỉ với 40 phút thực hiện. 1 lần duy nhất giúp chị em đẩy lùi tình trạng lão hóa lấy lại nét thanh xuân cho làn da.

Nếu bạn còn những thắc mắc muốn hiểu rõ hơn về kĩ thuật làm căng da mặt nội soi này có thể đến ngay Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội hoặc liên hệ trực tiếp tới 0949773555  để được tư vấn trực tiếp.

Nguồn: Giảm béo tự nhiên