Ăn gì giúp căng da mặt nhanh nhất?

79

Hãy cùng khám phá cả thiên đường làm đẹp da từ thực phẩm dưới đây. Chắc chắn chị em sẽ không còn thắc mắc ăn gì để căng da mặt nữa khi đọc bài này.

Thức ăn là nguồn cung cấp vitamin A, E, C, B,..  và các khoáng chất kẽm, đồng,… giàu có nhất để duy trì và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh mà không một loại thuốc, mỹ phẩm nào có thể thay thế được. Bài viết này sẽ mách     bạn bí quyết ăn gì để căng da mặt hiệu quả.

Ăn cá hồi giúp căng da mặt hiệu quả

Ăn cá hồi giúp căng da mặt hiệu quả
Ăn cá hồi giúp căng da mặt hiệu quả

Người Nhật Bản chỉ chiếm tỷ lệ ít ỏi trong số 7 tỷ người trên trái đất nhưng họ lại ăn tới 1/5 lượng cá biển tiêu thụ toàn thế giới. Và tất nhiên không chỉ có làn da đẹp, phụ nữ và nam giới Nhật Bản còn có sức khỏe bền bỉ và tuổi thọ lâu đời nhất thế giới.

Trong cá biển, đặc biệt là cá ngừ, cá hồi, cá thu chứa một lượng cực lớn các axit béo làm đẹp da, tăng lượng collagen nhưng lại không gây béo phì. Các viên Omega hay vitamin E mà chúng ta thường mua ở tiệm thuốc đều có nguồn gốc từ những sản phẩm của loại cá này.

Căng da mặt khi ăn bí ngô

Bí ngô chứa nhiều carotenoid làm chậm quá trình sản sinh gốc tự do, và quá trình lão hóa hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn. Bên cạnh đó, các vitamin A, C và E cùng các chất enzym có trong bí ngô có tác dụng loại bỏ tế bào chết giúp làn da của chị em luôn tươi sáng. Hãy bổ sung nhiều bí ngô vào những bữa cơm hàng ngày để trẻ hóa làn da tươi trẻ.

Ăn nhiều rau màu xanh lá đậm

Ăn nhiều rau màu xanh lá đậm giúp căng da mặt
Ăn nhiều rau màu xanh lá đậm giúp căng da mặt

Rau màu xanh lá đậm: bông cải xanh, rau chân vịt,… luôn có hàm lượng chất diệp lục giúp giải độc tố, làm đẹp da cao gấp nhiều lần so với các loại da thông thường. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên chị em ưu tiên những loại rau này trong thực đơn hàng ngày giúp làm căng da mặt toàn phần nhanh hơn nhé!

Hải sản sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da căng mịn

Một số loài cá và động vật sống ở biển như cá ngừ, cá mòi, cá hồi, hàu… chứa hàm lượng axit omega 3 và vitamin D cao có tác dụng bảo vệ da chống khỏi tia cực tím. Ngoài ra chúng còn làm giảm các chất kích thích tăng trưởng các tế bào ung thư da. Với hàm lượng cao axit béo omega3 có tác dụng giúp cho làn da của bạn tránh bị viêm và khô.

Hải sản sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da căng mịn
Hải sản sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da căng mịn

Để đảm bảo dưỡng chất cho sức khỏe nên kết hợp thực phẩm chính với salad hoặc rau hấp, rau xào sẽ khiến làn da trẻ đẹp và căng mịn hơn. Đây là những phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả giúp bạn tự tin hơn với làn da căng mịn.

Những phương pháp trên là những phương pháp thông thường nên đòi hỏi thời gian dài, tính kiên nhẫn cao. Ngoài ra, nếu làn da quá nhăn nheo, lão hóa thì những phương pháp trên không thể cho kết quả căng da như mong muốn. Thay vào đó, bạn có thể tham khảo dịch vụ căng da mặt bằng chỉ sinh học tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học được các nhà khoa học trên thế giới công nhận là công nghệ “cải lão hoàn đồng” hiệu quả nhất hiện nay. Chỉ cần duy nhất 1 lần thực hiện sẽ thấy ngay hiệu quả mà trước đó chưa có bất kì một phương pháp thẩm mỹ nào có thể làm được.

Căng da mặt bằng chỉ sinh học giúp tăng sinh collagen
Căng da mặt bằng chỉ sinh học giúp tăng sinh collagen

Căng da mặt bằng chỉ sinh học mang lại hiệu quả căng da tối ưu bởi sử dụng sợi chỉ sinh học đặc biệt có chất lượng cao. Cấu trúc của sợi chỉ sinh học có các điểm kết dính với da nên có tác dụng kết nối, ngăn da bị chảy xệ. Theo đó, làn da được kích thích, thúc đẩy tăng tuần hoàn máu và nhanh chóng sản sinh collagen giúp làn da săn chắc và căng da mịn. Đây là một điểm mạnh giúp căng da mặt bằng chỉ sinh học vượt qua rất nhiều đối thủ để vươn lên, đứng TOP đầu trong những công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật.

Hiện nay, Viện thẩm mỹ Hà Nội là địa chỉ làm đẹp uy tín và an toàn nhất với phương pháp này. Nhờ sở hữu trang thiết bị hiện đại, đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm nên đã thực hiện thành công rất nhiều ca thẩm mỹ căng da mặt hiệu quả.

Còn chần chừ gì mà không tới ngay Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ để được “sống lại tuổi thanh xuân” khi sử dụng công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học. Để tìm hiểu thêm ăn gì giúp căng da mặt cũng như công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học, chị em có thể liên hệ 0949773555 để được đội ngũ bác sĩ tư vấn trực tiếp.